Psikolojienstitüsü Yazıları

Obsesif Kompulsif Bozukluk

Obsesif Kompulsif Bozukluk

Obsesyon (saplantı) yineleyici, sürekli, endişeye neden olan, istenmeden gelen, benliğe yabancı...

Panik Atak Belirtileri

Panik Atak Belirtileri

1- Çarpıntı, kalp atımlarını duyumsama ya da kalp hızında artma olması, 2- Terleme, 3- Titreme...

Soma'da Yaşananlarının Ardından Psikolojik Travma

Soma'da Yaşananlarının Ardından Psikolojik Travma

Soma’da yaşanan acı olaylardan dolayı toplum olarak derinden yüreğimiz yandı. Birde bu acı...

Bütüncül (Entegratif-Eklektik) Psikoterapi

Bütüncül (Entegratif-Eklektik) Psikoterapi

Tek bir psikoterapi yaklaşımına bağlı kalmaktansa, duruma ve danışanın ihtiyaçlarına göre...

Öfke Kontrolü Eğitim Proğramı

Öfke Kontrolü Eğitim Proğramı

Öfke Kontrolü Eğitim Programının Hedefleri: • Öfkenin doğal olduğunu kabul etmek • Öfkemizi...

  • Obsesif Kompulsif Bozukluk

    Obsesif Kompulsif Bozukluk

    Perşembe, 27 Haziran 2013 10:42
  • Panik Atak Belirtileri

    Panik Atak Belirtileri

    Pazartesi, 05 Ağustos 2013 22:24
  • Soma'da Yaşananlarının Ardından Psikolojik Travma

    Soma'da Yaşananlarının Ardından Psikolojik Travma

    Perşembe, 22 May 2014 20:12
  • Bütüncül (Entegratif-Eklektik) Psikoterapi

    Bütüncül (Entegratif-Eklektik) Psikoterapi

    Çarşamba, 10 Temmuz 2013 11:50
  • Öfke Kontrolü Eğitim Proğramı

    Öfke Kontrolü Eğitim Proğramı

    Pazartesi, 03 Haziran 2013 18:13

Terapistlerimiz

 
 
Yazdır

Mutlu Olmak İstiyor musunuz?

Mutlu Olmak IstiyormusunuzBirçok duygumuz vardır ki bazı duygularımızın hiç bitmesini istemeyiz. Her daim sürmesini istediğimiz duygularımızın başında da mutluluk gelir. Yaşamaktan memnun olduğumuz, hayatımızdan keyif aldığımız andır mutlu olmak.

Mutlu olmak öyle kolay da değildir. Her istenildiğinde de hemen elde edilmez. Bazen mutlu olmak için çok uğraşırsınız ama yine de mutlu olamazsınız. Bu, mutlu olunamaz anlamına da gelmemelidir.

Yazdır

YAKIN İLİŞKİLERDE ÖFKE; "Eşim Dışarıda Bir Melek Ama Evde …"

Esim Evde SinirliZaman zaman eşlerin birbirlerinden yakınmalarını duyarız. Bu yakınma ifadelerinde en sık işittiğimiz replik; “Eşim dışarıya karşı kanatsız bir melekken bana da adeta kan kusturuyor.” şeklinde oluyor. 

İlişkilerde en çok duyulan pişmanlıklar genellikle ani öfke sonrasında duyulan pişmanlıklar oluyor. Ufacık nedenlerle hayat arkadaşımızın kalbini kırabiliyoruz.

Sosyal yaşamında çok sakin bireylerin evde eşlerine karşı agresifleşebildiklerini gözlemleyebiliyoruz. Evet dışarıdan baktığımızda ne kadar beyefendi ya da ne kadar hanımefendi dediğimiz kişiler ilişkilerinde öfke patlamaları yaşayabiliyor.

Yazdır

Evlilikte Suçlamak Yerine Sorumluluk Almak

Suclamak YerineSevmediğiniz biriyle ilişkinizi kesmenin en kestirme yolu onu suçlamaktır. Tıpkı bunun gibi iki kişi arasında çıkan bir sorun karşısında karşımızdakini suçlamak en kolay olanıdır. Kısaca suçlarız biter. Ancak sorunlar suçlamakla bitmez. Bitirilen ise sadece ilişkiler olur.

Suçlamak iletişim engellerinin başında gelen en önemli sorunlardan biridir.. İletişimi engellediğimizde de bu doğrudan ilişkiye zarar verir.

Module 1

Kurumsal Danışmanlık

Module 2

Eğitim Danışmanlığı

Module 3

Aile Danışmanlığı

İrtibat Adresi

Bakırköy Psikolojik Danışmanlık Merkezi - Psikoloji Enstitüsü

Kartaltepe Mah. Pelinli Sk.
Melisa Apt. B Blok No: 26 D: 13
Bakırköy / İstanbul

+90( 212 ) 660 86 00 

+90( 532 ) 352 44 67

Bu e-Posta adresi istenmeyen posta engelleyicileri tarafından korunuyor. Görüntülemek için JavaScript etkinleştirilmelidir.

Ulaşım - Kroki

We Support RED CROSS

Web Analytics